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다이어트 중 회식 꿀팁을 전수한 김신영. ⓒKBS 2TV ‘빼고파’ 방송 화면 캡처

방송인 김신영이 다이어터들을 위한 생활 밀착형 회식 꿀팁을 공개했다.

28일 방송된 KBS 2TV ‘빼고파’에서는 김신영이 배윤정, 고은아, 하재숙, 김주연, 박문치 등과 함께 첫 회식을 진행하는 장면이 그려졌다. 앞서 김신영은 멤버들이 다이어트 규칙을 잘 지켰을 경우 호프집에서 회식을 하겠다고 선언한 상황.

이날 김신영은 “(많은 사람들이) 다이어트 때문에 고립된 것 같다는 말을 많이 한다”면서 “그런데 사람이 어떻게 (다이어트 한다고) 고립돼서 사냐. 사회생활, 인간관계, 직장생활도 안 할 거냐”라고 운을 뗐다.

기억하자, 술 한잔에 물 한잔! ⓒKBS 2TV ‘빼고파’ 방송 화면 캡처

이어 김신영은 옛날통닭과 물갈비나베, 바지락 홍합탕, 골뱅이 무침, 튀기지 않은 생두부김치, 마른안주, 토마토 등을 안주로 주문했다. 다만 골뱅이 무침에서는 소면을, 마른안주에서는 쥐포를, 토마토에서는 설탕을 빼는 아주 단호한 모습을 보였다.

그는 멤버들에게 “술은 각 1병씩 마실 수 있다”면서도 “물과 꼭 같이 마셔야 한다. 소주 한잔 물 한잔, 맥주 한잔 물 한잔씩이다. 술 먹은 다음날 수분과 당분이 빠져나가면서 이온음료와 탄산음료가 당긴다. 물은 알코올을 희석해 분해를 돕기 때문에 술 마실 때 수분 섭취가 중요하다”라고 강조했다.