운동할 때 성공의 비결은 타고난 능력보다도 '꾸준함'!
"해보자! 즐겨보자!"-인순이
축구 선수 김민재와도 닮았다.
"십 년 넘게 너무 재미있게 운동을 하고 있다."
"우리 엄마는 내가 여성에게는 관심이 없다고 생각했다."
"보디빌딩은 항상 안전한 운동으로 여겨졌지만 지금은 아니다."
WWE 레슬링 선수 출신.
9개월 만에 30kg을 감량할 수 있었다.
알렉스는 스무살에 인생 최고의 몸무게인 165kg을 기록했다.
한동기씨에게 보디빌딩은 일종의 종교였던 셈이다.
보디빌딩을 위해 38kg을 증량해야 했다.
대회를 위해 몸을 태닝할 때도, 화학물질이 아기에게 닿지 않도록 특별히 더 신경썼다.
지난 2018년 전립선암 선고를 받았다.
짱세고 멋진 언니가 되고 싶어???? | 강한 언니들이 모인 GYM 체험기
스트레칭에서 근력 운동으로 대세가 넘어가고 있다
"내게 말해줘서 고마워. 나는 항상 네 편이야." 우리는 보다 세심해질 필요가 있다.
