멋있다!
과연 맛과 효과는?
국가대표를 목표로 맹훈련 중.
운동하는 게 마음 아프다고 밝힌 어머니.
이거 완전 난데?!
오늘부터 당장 실천한다!
아직도 역기를 번쩍 들어 올리던 모습이 눈에 선명하다.
역시 운동이 답이다!
너무 멋지다!
"힘들 때 소리 지르는 자가 일류다." - 진서연
아침 식사도 건강하게!
복근 운동을 열심히 해야 했던 장윤정.
'축구'라고 말하면 '축구'라고 알아듣자.
무게를 더한 훌라후프가 틱톡을 장악하고 있다.
이소라는 무조건 굶는 다이어트를 경계하며 꾸준히 운동하고 있다.
와우, 저보다 나으시네요.
숙면을 취하고 싶다면, 잠들기 최소 4시간 전 유산소 운동을 끝내자.
유튜브를 통해 자신만의 운동 팁을 공유했다.
일상에서 좀 더 많이 움직일 때 신체건강과 정신건강 모두 더 좋아진다.
왜 여성이 변비에 걸리기 더 쉬운 걸까?
