인간 승리
"최대 107kg까지 나가 봤다."
같은 운동을 했을 때, 다이어트에 더 효과적인 시간은?
고혈압, 비만, 당뇨 등 6가지 질환 대상 분석 "8200보가 만성 질환의 위험도를 크게 줄이는 변곡점"
서울대학교 수의과대학 수의학 전공 신지우의 칼럼
여성을 향한 외모 규범이 가혹한 이 사회에서 운동뚱은 아주 각별하다.
"특히 전분과 짠 음식, 고기를 먹고 싶어 했다"
최적의 효과 보려면 ‘식후 60~90분에 15분 걷기’
근력운동이 잠 드는 데 걸리는 시간도 줄여준다.
생각보다 날씬한 너란 돼지....
평균 6시간 반 정도의 수면을 취하는 대상으로, 2주간 8시간 이상 잠을 자게 한 결과.
오너 리스크를 절대 무시할 수 없는 오너다.
40세가 됐을 때, 페니는 인생 최대 몸무게인 143kg을 찍었다.
‘올여름을 위해서 운동한다’는 건 말이 안 된다는 김종국.
앞으로 8kg을 더 빼겠다는 포부도 전했다.
반려동물을 키우는 게 절대 동물들의 복지를 위한 일이 아니라고 믿는다.
생활 속 습관을 조금만 바꿔도 심장 질환 예방에 큰 도움이 된다.
레벨 윌슨이 다이어트를 결심한 가장 큰 이유는 '스스로를 존중하기 위해서'였다.
가벼운 빈뇨부터 의사 상담이 필요한 빈뇨까지 정리했다.
국방부가 ‘병역판정 검사규칙’ 개정안을 입법예고 했다.