헐...
근육 운동이 중요!
나만 늙어.
"탄수화물도 소량 섭취하는 게 좋다."
마인드컨트롤.
휴일 동안 운동을 하지 않아도 근손실은 없다.
단, 단기간의 무리한 다이어트는 신체에 부담을 안길 수 있다
그러나 헬스장 관리자들은 여전히 불안하다.
내 결혼생활이 갑자기 노잼이 된 원인은.
