진짜 몰랐다!!!
스무디계의 마피아!
우유-과일스무디, 고기-채소 등 조합에도 적용 가능할 것으로 보여
간질환은 전 세계적으로 40대가 세상을 떠나는 원인 1위다.
물론 모든 과일과 채소가 똑같은 정도로 건강에 긍정적 영향을 끼치는 것은 아니다.
배추에 나타나는 까만 반점의 정체.
그그그그그그그, 그거!
″물의 온도, 원두 분쇄 크기, 제조 시간, 필터 타입, 커피 타입 등을 포함한 모든 커피 제조 요인은 커피 맛에 영향을 미친다.”
커피, 생수, 디톡스 음료 등 많은 선택지가 있다. 영양 전문가들의 조언을 들어봤다.
약간 맞고 대체로 틀렸다
수박, 초콜릿, 굴, 아스파라거스, 고추, 무화과, 딸기의 실제 효과에 대한 전문가 의견은 이렇다.
먹어본 사람의 이야기를 들어봤다.
맥주엔 면역체계를 튼튼하게 하는 폴리페놀 성분이 가득하다.
이코노미클래스 증후군이란 장거리 비행 시 나타나는 '혈전색전증'을 말한다. 피가 굳어 혈관 손상이나 합병증을 일으키는 질환이다. 일부 만성질환자들만 해당사항이 있다고 생각하기 쉽지만, 매년 200만 명의 환자가 발생한다. 요통, 하지부종, 발 저림, 어깨통증, 호흡곤란 등이 대표적인 증상이다.실제로 90분간 앉아 있으면 무릎 뒤 혈류가 절반으로 줄고 혈전 위험이 2배 가량 높아진다는 연구 결과도 있다. 게다가 비행기 안은 기압과 산소의 농도가 지상의 80%, 습도는 5~15%에 불과하다. 때문에 만성 폐쇄성 폐질환을 앓고 있는 이들은 저산소증이 악화되기 쉽다.