저온일 때 잠이 잘 온다고?!
잠자기 전 습관의 중요성!
언제 무엇을 마시느냐에 따라 수면의 질이 달라진다!
유해진·현빈·윤아·다니엘 헤니 출연 '공조2: 인터내셔날' 9/8 개봉
너무 잘어울리는 두 사람.
2011년 데뷔한 에이핑크.
오전 10시는 잠자기 딱 좋은 시간이지.
정혈 중 출혈이 심할수록 피로, 스트레스, 우울증과 관련이 있다.
시험과 입시교육 대신에 자율수업과 논문쓰는 대안학교다.
홍쓴 부부의 2세는 너무너무 귀엽겠지.
휴대폰의 블루라이트는 신체와 뇌를 ‘깨우는’ 효과가 있어 잠을 방해하니 블루라이트 필터를 사용하자.
오히려 따로 자는 커플이 사이도 더 좋다는 연구 결과가 나왔다.
선호하는 섹스 시간대가 다른 커플의 경우, 점심시간 섹스는 좋은 합의점이다.
가슴 통증의 모든 가능한 원인을 철저히 검토해야 최악의 상황을 방지할 수 있다.
내가 터득한 원나잇 스탠드의 기술은 이렇다.
섹스 중 ‘만지는’ 게 얼마나 좋은 기분인지 떠올려 보라.
가벼운 빈뇨부터 의사 상담이 필요한 빈뇨까지 정리했다.
음식은 숙면에 큰 영향을 미친다.
‘수면 요가’는 숙면을 취하기 위해 잠들기 전 잠깐 동안 시간을 내서 할 수 있는 운동이다.
파트너와 관계개선을 위한 작지만, 효과 큰 행동
