내일은 꼭 파스타 먹어야지!!!!
회 밑에 그거!
"정말 천천히 뺐는데 만족도가 되게 컸다"
응원합니다.
24일 밤 10시 대한민국 첫 경기가 펼쳐진다!
직접 만드는 반려견을 위한 간식! 코코넛 볼 편
전문가들은 에너지 유지를 위해 하루 중 3~5시간마다 챙겨 먹으라고 추천했다.
출산 후 가슴의 변화, 음부 통증, 갈증, 감정의 변화 등.
"당근을 쪄서 먹으면 이렇게 맛있다"
코로나19 예방을 위해 '면역력을 높여주는 제품'이라는 광고는 일단 의심부터 해야 한다.
배고픔이 느껴질 땐 타이트한 옷을 입는다는 전효성
혼족들에게 숙명처럼 다가왔다
장 건강은 여행 필수품이다
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맛있습니다
낫토는 당신을 해치지 않는다.
문닫고 실내에만 있으면 안된다
같은 밥 한 공기를 먹더라도, 저항성 전분이 일반적인 전분보다 상대적으로 더 많다면 칼로리 섭취를 줄이고 혈당량을 조절하는데도 도움이 될 수 있답니다. 밥솥에서 갓 나온 따뜻한 밥과 비교했을 때, 상온에서 식힌 밥은 약 2배 정도, 냉장고에서 식혔다 재가열한 밥은 약 3배 정도 저항성 전분의 양이 많았답니다. 조리된 밥을 저온에서 식히고 보관하게 되면, 전분의 화학적 구조에 변형이 생기면서 저항성 전분으로 바뀌게 되기 때문인데요. 이렇게 변환된 저항성 전분은 보온 상태를 통해 재가열을 하더라도 상당 부분이 남아있답니다.
오렌지 등 감귤류에는 혈관을 튼튼하게 만들고 혈류나 콜레스테롤 수치를 개선하는 효과가 있어 뇌경색 위험을 감소시킨다고 알려진 플라보노이드 성분이 함유되어 있다. 주로 과육 부분에 많다. 그런데 즙을 짜고 오렌지 과육을 버리면, 오렌지에 들어있는 플라보노이드 성분도 함께 없어지게 되는 것이다.
