이제부터 빗질은 머리카락이 다 마른 후에!!! ⓒtvN, 어도비스톡
머리카락이 마르지 않은 상태에서의 빗질은 절대 금물이다.
2일 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 한상보 탈모 전문의는 "여성분들 머릿결 관리한다고 안 말랐을 때 빗질하면서 당기는데, 그러면 견인성 탈모가 온다. 머리카락이 없어진다"라며 머리카락이 마르지 않은 상태에서 빗질을 하는 것은 매우 좋지 않다고 밝혔다.
헉 ⓒtvN
그 외에도 탈모를 가속화시키는 행동들로 △질 낮은 수면 △혈액순환을 방해하는 작은 모자 착용 △잦은 주기의 파마, 염색 △과도한 튀김 음식 섭취 등이 제시됐다.
한상보 전문의는 "모발은 건강을 나타내는 리트머스 시험지와 같다. 몸이 안 좋으면 제일 먼저 반응한다"라며 "튀김에 사용되는 기름을 많이 섭취하게 될 경우 모발이 진짜 많이 가늘어진다. 통닭, 피자, 햄버거를 너무 많이 먹진 말아야 한다"라고 말하는데.
뒷머리가 중요하군 ⓒtvN
뒤이어, 그는 "뒷머리가 개수도 많고 밀도도 높아서 잘 마르지 않는 부위인데, 뒷머리를 잘 안 말리는 분들이 많다. 뒷머리를 꼼꼼히 말려야 한다"라며 "두피는 하나의 혈액 시스템이기 때문에, 자투리 시간에 (빗 등으로) 두피 마사지를 해주면 좋다"라고 조언했다.