운동

내가 시각장애인인데도 웃을 수 있는 Westend61 via Getty Images
35살이 넘었다면 이 네 가지 운동을 OSTILL via Getty Images
몸을 만들려면 반드시 PT를 받아야 하는 Shutterstock / Artem Furman
간단한 전신운동 데드리프트를
'챔피언' 스틸에서 드러난 마동석의 놀라운
레깅스를 어떻게 입느냐에 따라 당신 몸은 완전히 달라
근력운동이 유산소운동보다 암에 훨씬 더 효과적이라는 연구가
플러스 사이즈 모델 애슐리 그레이엄이 운동할 때마다 듣는
스프레이 태닝한 직후 운동해서는 안 되는
피트니스 블로거가 음식을 사랑하는 남자와
넷플릭스 중독을 치료할 기발한 방법을
괴상한 요가
열사병에 걸렸을 때 몸에 일어나는
지금 인스타그램에서는 ‘도그 스쿼팅'이

국제

'무제한 초밥집'에서 Jordan Lye via Getty Images

보이스

식단 통제로 마른 몸 유지해왔던 여성이 일부러 9kg 찌운 이유는 매우 강력하다

엔터테인먼트

앰버가

라이프스타일

운동 효과를 최고로 내기 위해 체크해야 할 PeopleImages via Getty Images
아침에 일어나서 바로 운동하는 dima_sidelnikov via Getty Images
'플랭크 1분 이상 해봐야 의미 Cecilie_Arcurs via Getty Images
건강·환경 한꺼번에 챙기는 '플로깅'이 PlasticPollutionSolution/Instagram
3분 만에 200칼로리를 태울 수 있는 간단한 맨손 PeopleImages via Getty Images

뉴스

가족은 6개월의 다이어트 후 다시 사진을
케이트 업튼이 수영복에 하이힐을 신고 테니스를 칠 수 있다는 걸
10년 전, 다이어트 쇼에 나갔던 소년의
일상에서 수명 연장하는 간단한 4가지
마동석이 팔 근육을 더 키우는
오르가슴을 위한 스트레칭
김성령이 가장 중요하게 생각하는 관리 비결을
미셸 오바마가 완벽한 운동실력을
헬스장 안 가고 살 빼는
마라톤 섹스를 즐기는 방법