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파트너와 뭔가 어긋나는 것 같다? 섹스에 대해 말이다. 그런데 이런 관찰은 단순한 느낌이 아니라 사실일 수 있다. 한 조사에 따르면 남자와 여자가 체험하는 '흥분' 시점이 다르기 때문이다. 남자는 테스토스테론 영향을
많은 책이 morning routines, 아침 습관의 중요성에 대해 말한다. 생산성을 높이고 업무 능력을 최대치로 끌어올릴 수 있도록 하루를 잡아주는 아침 습관들. 그런데 내가 보기에 한 가지 빠진 것이 있으니 바로
많은 사람들이 주로 금요일이나 토요일 밤 10시~12시 사이에 사랑을 나눈다는 통계 조사를 본 일이 있다. 밤 10시부터 새벽 2시까지는 하루 중 남성 호르몬의 분비가 가장 적은 시간이다. 그 말은 남성에게 밤 시간은 섹스 타임으로 사실상 그다지 적절치 못하다는 얘기. 그런데 심지어 5일, 6일 곤죽이 되도록 일하고 마침 술까지 먹은 상태에서 일종의 보상 심리에 억지로 섹스하려다 보니 본인은 물론 여성도 힘들어지는 것.