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촉촉한 아기 피부를 원한다면 연어를 먹어라! 연어의 오메가 3 지방산은 피부세포의 유분을 분비하는 데 중요한 역할을 한다. 9. 코코넛워터 심슨 박사는 "토마토는 피부 세포를 보호하는 완벽한 식품"이라고 말한다. 토마토의
침실의 불빛이 과체중, 비만과 연관이 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 암연구소의 앤서니 스워들러 박사는 방 전체를 식별할 수 있을 정도의 불빛이 있는 침실에서 수면을 취하면 과체중 또는 비만이 될 가능성이 커진다는 연구결과를
온종일 컴퓨터를 마주 보고 일하는 직장인들은 반드시 보라! 책상에 오랫동안 앉아 있은 건 당신의 목과 허리 건강에 치명적이다. 그뿐만이 아니다. 허핑턴포스트에서는 책상에 오래 앉아 있는 것이 건강에 미치는 영향에 대해
물만으로 약을 만들 수 있다. 정말이다. 방법은 간단하다. 정수기와 유리컵만 있으면 된다. 탕약의 느낌을 내고 싶다면 약사발도 좋다. 먼저 컵이나 사발에 뜨거운 물을 받는다. 그리고 이어 찬물을 받는다. 그러면 끝. 이게
유해성 여부를 놓고 거센 논란이 일고 있는 전자담배가 금연 성공률을 크게 높인다는 연구 결과가 나왔다. 유해 논란에도 전자담배가 금연도구로서는 효용성이 크다는 얘기다. 영국의 '유니버시티 칼리지 런던'의 연구진이 최근
'국민 간식'으로 불릴 정도로 식사대용으로 인기를 끄는게 라면이지만, 나트륨 과잉 섭취의 주범이란 오명이 따라다닌다. 라면의 주요 영양성분을 살펴보면, 1인분 120g(면 109.5g, 수프 10.5g) 라면에는 대략
허핑턴포스트에서는 이미 ‘커피’에 대한 여러 기사를 소개한 바 있다. 인포그라픽으로 만나는 전 세계 커피 31가지, 여름을 손꼽아 기다리게 만드는 환상의 아이스커피 그리고 오스카를 커피에 담다 등등. 커피에 관한 이야기는
전자 담배가 '인체에 무해한 수증기' 이외의 물질을 배출하는 것으로 나타났다. 캘리포니아대학교 샌프란시스코 캠퍼스의 담배제어연구 및 교육 센터가 수행한 새로운 연구에 따르면, 전자담배에서 발생하는 간접적인 증기는 유독성
휴대전화 많이 쓰면 뇌종양 위험 커진다 휴대전화를 오래 쓰면 뇌종양 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 14일 영국 가디언 온라인판이 프랑스 과학자들의 말을 인용해 휴대폰을 많이 쓸 경우 특정 형태의 뇌종양에 걸릴 위험성이
와인 심장병 예방과 무관 와인이 심장병 예방에 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 연합뉴스가 12일 보도한 바에 따르면 레드와인에 다량 함유된 폴리페놀계 항산화물질 레스베라트롤이 인간의 장수와 무관하다는 점을