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명절 증후군 해소에 도움되는 요가동작(동영상)

즐거운 명절도 누군가에게는 몸과 마음이 힘든 명절이다. 맛있는 음식을 먹고, 반가운 얼굴을 만나기 위해서는 그에 따른 누군가의 수고가 필요하기 때문. ‘쉐어하우스’는 지난 9월 24일, ‘명절 증후군 날려버릴 요가’라는 제목으로 2편의 동영상을 공개했다. 하루 종일 음식을 만드느라 수고했을 사람들, 고향에 가느라 장시간 동안 운전을 했을 사람들을 위한 요가동작을 알려주는 영상이다. 간만에 많이 먹느라, 간만에 많이 자느라 수고한 사람들도 따라해보면 좋을 듯 싶다.

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