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2014년 11월 18일 12시 43분 KST

사무실에서 간식을 끊을 수 없는 이유 51

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일을 하다 보면 배가 진짜 고픈 것도 아닌데 간식에 손이 갈 때가 있다. 쿠키나 케이크 같은 간식은 열량이 식사보다 높은 줄 알면서도 끊을 수가 없다. 간식은 중독성이 강한 음식이 틀림없다.

도대체 사람들은 왜 끊임없이 간식에 손을 뻗게 되는 걸까? 아래에서 보면 그 이유가 무려 51가지나 된다.

1. 직원이 수십 명이라 자주 사무실에서 생일파티를 할 때.

2. 사장이 종일 지키고 있어서 16시간 꼼짝 못하고 사무실에 앉아 있을 때.

3. 당신의 절친이 온종일 채팅방에서 가보고 싶은 레스토랑에 관해 물어볼 때.

4. 주말이 다가오는데 주말 메뉴를 아직 결정하지 못 했을 때.

5. 동료의 책상 위에 초콜릿 바가 가득 들어있는 상자가 있는 걸 봤을 때.

6. 내 책상위에 수정해야 할 엑셀 시트가 잔뜩 쌓여있을 때.

7. 씹는 건 가장 기본적인 신체 활동이니까.

8. 오전 11시부터 오후 6시까지 내내 사무실에서 음식 냄새가 나니까.

9. 다른 사람이 무언가를 씹을 때.

10. 몸에서 열이 날 때.

11. 추울 때.

12. 동료가 점심 먹으러 나가는데 이미 먹었지만 동참하고 싶을 때.

13. 먹는 건에는 최선을 다해야 하니까.

14. 입이 마를 때.

15. 분위기를 전환해야 할 때.

16. 너무 산만할 때.

17. 집중이 필요할 때.

18. 배고프지는 않지만, 왠지 달콤한 것이 당길 때.

19. 배고프지는 않지만, 왠지 짭짤한 것이 당길 때.

20. 그런데 단것이 또 먹고 싶을 때

21. 당신의 동료가 지난밤에 뭐했냐고 묻는데 그것이 음식과 관련이 있을 때.(무의식적으로 손이 간다.)

22. 사무실에 있는 공짜 과자는 열심히 먹어줘야 하니까.

23. 그리고 공짜는 늘 맛있으니까.

24. 동료가 쿠키 만드는 것을 취미로 시작할 때.

25. 동료가 너무 배불러서 싸온 간식을 다 먹지 못할 때.

26. 숙취로 고생할 때.

27. 피로할 때.

28. 에너지가 필요할 때.

29. 갈증이 나는 데 간식이 물보다 가까이 있을 때.

30. 동료가 뭔가를 먹고 있을 때.

31. 컨퍼런스 콜에 들어가서 대기 중인데 음 소거 상태일 때.

32. 지루한 컨퍼런스 콜을 할 때 왠지 손으로 뭔가를 하고 싶을 때.

33. 사무실 리셉션에 사탕 바구니가 있을 때

34. 점심시간 때

35. 당연히 간식 시간일 때

36. 아침을 안 먹고 출근했을 때.

37. 두 번째 아침 식사가 필요하다고 느낄 때.

38. 아침을 먹었지만 여전히 아침 생각이 날 때.

39. 정말 부실한 점심 도시락을 싸 왔을 때

40. 인터넷으로 음식 사진을 봤을 때.

41. 인스타그램의 사진들을 둘러봤을 때.

42. 다이어트에 관한 글을 읽었는데 전혀 납득이 안 될 때.

43. 누군가가 쿠키를 사무실에 가져왔을 때

44. 사무실의 누군가가 밀가루는 못 먹는다고 당신에게 줬을 때.

45. 누군가가 사무실의 공동 주방에 있는 음식 리스트를 공유했을 때.

46. 핼로윈데이, 밸런타인 데이, 부활절, 크리스마스 같은 공휴일 또는 당일 그 주간 전체.

47. 사무실 외부의 음식 파는 냄새가 실내까지 들어 올 때.

48. 그리고 그걸 사 먹지 않으면 왠지 기분 나빠질 것 같을 때.

49. "누가 이거 먹지 않을래?" 라고 소리칠 때.

50. 그리고 이걸 지금 먹지 않으면 버려야 할 것만 같을 때.

51. 마지막으로 진짜 배고플 때.

위의 글은 The Huffington Post US에서 소개한 기사를 한국어로 번역한 것입니다.

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