LIFE

정신과 의사들이 알려주는 불안감 극복 팁 4(웹툰)

당신은 마음의 평안을 누릴 자격이 있다

정신질환을 터부시하는 경향은 줄어들었으나, 여전히 많은 이들이 불안증, 우울증을 ‘나약해서 발생한다‘거나 ‘마음먹기에 달렸다’고 여깁니다.


허프포스트는 ‘AED 정신건강 캠페인’을 통해 정신질환 발생의 원인, 치료방법, 관련 오해들을 짚어주는 콘텐츠들을 제공하려 합니다. 텀블벅에서 정신건강 인식개선 캠페인을 응원해주세요.

―다음 창작을 위해 후원하기 : 여기를 클릭

*허프포스트US의 7 Psychiatrist-Backed Tips To Help You Manage Anxiety를 편집했습니다.