‘슈퍼스타 스타일리스트’ 한혜연이 다이어트 성공 비법을 밝혔다.

27일 한혜연은 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 게스트로 출연했다. 최근 다이어트에 성공해 12kg 이상을 감량한 한혜연은 한 청취자로부터 ”살 빼더니 더 예뻐지셨다. 야식 참는 법 좀 알려달라”는 메시지를 받았다.

이에 한혜연은 ”나는 배고플 때마다 물을 엄청 많이 마신다”라며 ”한꺼번에 1L씩 마셨다”고 털어놨다. 또 ”나는 원래 꼬르륵 소리가 나면 밥을 바로 먹어야 했다. 10분 안에 먹어야 했는데, 꼬르륵 소리를 즐기라고 하더라”며 ”그래서 즐겨보려고 노력했다”고 밝혔다.

이날 한혜연은 자신의 인스타그램에도 다이어트 관련 글을 게시했다. 한혜연은 ”무조건 안 먹는 다이어트는 성공할 확률이 없다고 본다”며 ”일단 식이요법과 운동을 병행하는 것이 진짜 중요하다”고 강조했다.

또 ”기타 보조제를 열심히 먹어보는 것도 적극 권해드리고 싶다. 저는 이걸로 큰 도움을 받았다”며 ”뭐든 의지가 가장 중요하다”고 전했다.

김현유 에디터: hyunyu.kim@huffpost.kr