상단영역

본문영역

‘라디오쇼' 권혁수 "45kg 감량...긁지 않은 복권이라고 생각"

배우 권혁수가 45kg을 감량했다고 밝혔다.

권혁수는 19일 오전 방송된 KBS Cool FM ‘박명수의 라디오쇼’에서 다이어트 비법을 공개했다.

권혁수는 45kg을 어떻게 뺐냐는 질문에 “제가 제일 뚱뚱했을 때가 105kg였다. 105kg까 지 확인하고 한 달만 더 먹고 빼자 했다”며 “'나도 긁지 않은 복권일 수 있다. 대박이다' 이렇게 생각했다. 원빈 나온다 생각하고 다이어트를 했다”고 밝혔다.

이어 그는 “고구마를 많이 먹었다. 질량 보존의 법칙이라고 해서 섭취하는 양은 똑같은데 내용물을 바꿔야한다. 요즘 칼로리 고민 많이 하시는데 그냥 맛있게 먹으시라. 그런데 맛있는 것 먹기 전에 고구마, 닭 가슴살, 바나나를 먼저 먹고 먹으면 그 정도 양은 덜 먹을 것 같은 느낌이 든다. 먹는 양은 변하지 않지만 마음이 편하다”는 비법을 털어놨다.

저작권자 © 허프포스트코리아 무단전재 및 재배포 금지
이 기사를 공유합니다

연관 검색어 클릭하면 연관된 모든 기사를 볼 수 있습니다

#문화 #연예 #엔터테인먼트 #라이프스타일 #다이어트 #식이요법 #권혁수 #살 #체중 #감량 #체중 감량 #고구마 #뉴스