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"체중 5kg 감량" 트로트 가수 송가인의 다이어트 비법은 '오후 6시 이후 금식'과 '생강차'다

“식단 관리를 중심으로 독하게 감량했다.”

가수 송가인이 몸무게를 공개해 화제다.
가수 송가인이 몸무게를 공개해 화제다. ⓒ송가인 인스타그램

트로트 가수 송가인이 몸무게를 공개해 화제다.

송가인은 18일 자신의 인스타그램 스토리에 ”노래도 열심히! 운동도 열심히!”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 송가인이 공개한 사진 속 체중계는 5kg 감량한 수치로 다이어트에 성공한 모습이다.

송가인은 지난 2월 스포츠경향과 인터뷰에서 다이어트 관련해 “식단 관리를 중심으로 독하게 감량했다”며 “오후 6시 이후로는 무조건 금식했다. 돼지 갈비, 김밥 등 좋아하는 음식도 끊을 수밖에 없었다”고 밝혔다.

이어 송가인은 ”‘코로나19’ 밖에 나갈 수 없으니 집에서 꾸준히 러닝머신을 뛰었다”면서 식단 관리와 운동을 병행했다고 밝혔다. 특히 “생강차가 목 관리에도 도움 되지만, 다이어트에도 필수적인 음식”이라고 추천하기도 했다.

한편 송가인은 이달 중 처음 방송되는 KBS 2TV ‘트롯 전국체전‘ 스핀오프 프로그램 ‘트롯 매직유랑단’에 출연한다.

 

김임수 에디터 : imsu.kim@huffpost.kr

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