모델 한혜진이 집에서 양말을 활용해 운동할 수 있는 홈트레이닝 가이드 영상을 공개했다. 코로나19(신종 코로나바이러스) 감염 확산을 막기 위한 사회적 거리두기로 홈트레이닝 방법을 찾는 이들을 위해서다.

‘한혜진의 아무 양말 챌린지’라는 제목으로 9일 IGTV에 게재된 이 영상은 런지, 플랭크, 크런치 등 복근과 하체 운동 동작들을 중심으로 구성되어 있다. 양말은 방바닥에서 손발이 잘 미끄러지도록 하기 위해 필요한 준비물이다.

총 8분20초 분량의 영상은 아래에서 볼 수 있다.