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박지선

상시상담소 대표

상담자가 바라보는 세상을 공유하고자 합니다.
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감정에도 정답이 있나요?

회사 면접에서 떨어졌습니다. 당신은 어떤 감정을 느껴야 하나요? 감정에도 정답과 기준이 있을까? 길을 가다 낯선 사람과 부딪혔을 때 느껴야 하는 감정은? 혹은 연인과 헤어졌을 때 느껴야 하는 감정이 따로 있을까? 감정은
2018년 05월 11일 18시 04분 KST
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나는 착한 사람을 싫어하고 싶다

사람들마다 제각기 끌리는 사람이 다른 것 같다. 각자가 매력을 느끼고 호감이 가는, 특정 유형의 사람이 있을 것이다. 나 또한 어떤 특성에 대해 유독 끌리기도 한다. 다소 어수룩하고 순박하며 투박한 매력을 가진 사람들
2018년 04월 27일 16시 45분 KST

나를 먼저 사랑해야 한다? 항상 맞는 말은 아니다

사랑은 일종의 광기다. 그러나 이때 광기란 다름 아니라 자아가 스스로 자신의 가치를 높임으로써 힘이 솟는 느낌으로 얻는 독특한 형태의 충만감이다. 낭만적 사랑은 남의 시선을 매개로 자신의 자화상을 멋지게 꾸며낸다. 남이
2018년 04월 13일 16시 29분 KST

아니면 마는 거다, 그러면 용기가 난다

 ″일단 해보고, 아님 말고.” 이 말은 내가 어렸을 때 어머니로부터 많이 들었던 말이다. 지금도 물론, 새로운 일을 시작하기 전에 불안해하고 걱정하느라 생각을 실행에 옮기지 못하면 여전히 똑같이 이야기해주신다.   ”일단
2018년 02월 02일 21시 15분 KST

연애에 쏟아붓는 감정노동, 답은 연인 밖에 있다

마음은 이성에 따라 움직이지 않는다. 누가 더 좋아하는지 마음의 크기를 비교하고 싶고, 그 사람이 이전에 만났던 사람을 질투하거나, 지금 맺고 있는 다른 관계들을 질투하기도 한다. 또 한 번 마음을 가다듬어야 한다. '그는 나와 같은 마음이 아니다. 이 일은 내가 화를 내고 질투할 일은 아니다.'라고 되뇐다.
2018년 01월 25일 14시 50분 KST

처음 만난 우리는 서로 점수를 매기고 있었다

내 나이 30줄에 들어선 이후, 남녀 사이에 사랑만 가지고 살 수 없다는 것을 알게 되었다. 이 사람과 만났을 때 어떤 고생을 하게 되는지 점차 알게 되니 사람을 만나더라도 조심스럽게 되고 사람을 선택하는 기준도 하나씩 생겨났다.
2018년 01월 19일 17시 01분 KST

싸우는 커플의 대화에서 패턴을 발견했다

며칠 전, 식당에서 밥을 먹고 있는데 옆 테이블에 한 커플이 와서 앉았다. 갑자기 둘의 목소리가 커지기 시작하면서 본의 아니게 그들의 대화를 엿듣게 되었다. 남자친구는 여자친구가 게임에만 몰두하는 것과 여자친구가 돈이 없다고 하면서도 게임을 위해 현금결제를 하는 것이 못마땅한 것이었다.
2018년 01월 11일 18시 06분 KST

토요일 오후, 집으로 가다가 울음이 터졌다

솔직하게 표현하기 시작하면서 점차적으로 사회적 가면을 벗을 수 있게 되었다. 이전에는 좋은 사람으로 보이기 위해 잘 웃거나 남의 시선이나 생각들에 초점이 맞춰져 있었는데, 이제는 내 감정에 더 충실하고 나와 상대에게 균형 있게 관심을 보이며 솔직한 사람이 되었다.
2018년 01월 05일 16시 53분 KST

슬픔이 찾아올 때

성인이 되어서도 내가 자주 느끼는 감정은 슬픔이다. 예전에는 슬퍼지지 않으려고, 행복한 척하고 꿋꿋한 척, 씩씩한 척 한 적도 있었지만 지금은 그 감정을 온전히 느끼려 한다. 그 때마다 기꺼이 반겨준다.
2017년 12월 21일 15시 58분 KST

모든 싸움이 다 나쁜 건 아니다

서로가 자존심을 내세우며 상대를 비난만 하는 싸움을 하는 관계라면 서로가 이해받는다는 느낌을 전혀 못 받을 것이다. 허나 그런 상황에서 내가 느꼈던 서운함/억울함/두려움 등을 당연히 느꼈을 법한 감정이라며 상대가 인정을 해준다면, 방금 전에 있었던 복수심이나 분노는 눈 녹듯 사라지게 된다.
2017년 12월 14일 17시 33분 KST